kaise pta kare kis vitamin ki kami hai “समस्या गंभीर होने से पहले ऐसे पहचानें कि आपके अंदर किस विटामिन की कमी है”
विटामिन की कमी के सामान्य लक्षण 1. थकान और कमजोरी \ 2. बालों का झड़ना और नाखूनों का भंगुर होना 3. त्वचा संबंधी समस्याएं \ 4. नज़रों की समस्या \ kaise pta kare kis vitamin ki kami hai 5. हड्डियों में दर्द और कमजोरी 6. मनोदशा में परिवर्तन और मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं विटामिन की कमी … Read more